Купить online

Отмена

Метод похудения Мики Риосуке

Метод похудения Мики Риосуке

 

Метод похудения Мики Риосуке

Слава к 55-летнему японскому актеру Мики Риосуке пришла неожиданно. Причиной его популярности стал остеохондроз, который замучил мужчину, постоянно напоминая о себе болями в спине.

Мики, хорошо знакомый с культурными традициями свое страны, решил вылечиться, прибегнув к концентрации сознания и дыхательной гимнастике.

Он разработал собственную методику и начал её испытывать. Спустя время Мики почувствовал себя лучше: боль стала проходить. Он продолжал упражнения по своей методике. Через семь недель с начала занятий мужчина убедился, что он похудел на 13кг, уменьшив окружность талии на 12см. При этом ни к физическим нагрузкам, ни к помощи диет Мики не прибегал.

Его методика проста. Нужно принять нужное положение: одну ногу выставить вперёд и перенести вес тела на другую ногу, находящуюся сзади. На три счета сделать вдох, одновременно поднимая руки вверх. Выдыхать воздух нужно в течение семи секунд, напрягая с усилием все мышцы тела. Упражнение следует делать на протяжении 2-х минут ежедневно.

Изобретатель считает, что его метод позволяет эффективно сжечь жировые отложения. Несмотря на скепсис окружающих, Мики Риосуке мгновенно стал популярен уже не только в Японии.

Оставьте свой комментарий