Натуральные диуретики

Причиной лишнего веса и отеков может стать жидкость, скопившаяся в организме. Использование мочегонных средств чревато потерей калия, что негативно отразится на состоянии костной ткани, ногтей и волос. Однако существуют натуральные диуретики, которые помогают выводить из организма жидкость, не нанося ему вреда.

•    Петрушка. Попробуйте приготовить из душистой и симпатичной петрушки отвар. Он быстро избавит тело от излишков жидкости.

•    Имбирь. Настой из этого чудодейственного корешка улучшит состояние почек и мочеточников. Избавление от инфекции в этой сфере и предупреждение почечных колик – эффект, от которого не стоит отказываться. Нужна всего лишь одна чашка настоя имбиря, выпитая утром.

•    Семена сельдерея. На основе семян этого растения можно готовить отвар, но лучше просто добавлять их в пищу. Их безопасное мочегонное действие избавит вас от ненужной жидкости.

•    Одуванчик. Ещё во времена наших бабушек было известно, что листья одуванчика – отличное диуретическое средство. Если мочевыводящие лекарства вымывают из организма калий, то в листьях одуванчика именно калий и присутствует. Результативнее всего ежедневный прием свежего отвара листьев растения.

•    Спаржа. Этот диуретик не только помогает в выведении жидкости: спаржа очищает организм от шлаков. А глутатион – антиоксидант, который в ней содержится, препятствует возникновению злокачественных новообразований.

•    Зеленый чай. Врачи уверяют, что замена на 6 недель утреннего кофе зеленым чаем поможет сбросить 4,5 кг веса.

•    Хрен. Удостоверьтесь в эффективности этого природного диуретика, который используется даже для лечения водянки.

Применение этих продуктов поможет нормализовать ваш вес и восстановить здоровье.