Жевательная резинка поможет похудеть

Исследователи из Университета Род-Айленда (США) полагают, что в деле похудения может быть весьма полезна жевательная резинка, если она без сахара.

В эксперименте приняли участие 35 человек обоего пола. Дважды в день они натощак приходили в лабораторию Университета. Периодически им предстояло использовать жевательную резинку. Первый раз необходимо было жевать её за 20 минут до утреннего приема пищи. Второй раз жевательная резинка применялась часа за 2-3 до обеда.

Потом волонтерам надлежало пройти процедуру измерения объёма съеденных ими порций и проверку активности их процессов метаболизма. Ещё одним заданием было заполнение анкеты. В них испытуемые должны были оценить уровень собственного чувства голода.

Результаты исследования оказались неожиданными: те волонтеры, кто жевал резинку в обеденное время, наедались менее калорийными порциями еды. Экономия составила 67 ккал. В течение последующего дня они не испытывали потребности в компенсации недополученных калорий.

Итоги эксперимента побудили ученых сделать вывод, что неплохо бы включать употреблении е жевательной резинки в схему лечения пациентов от ожирения.